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【オージャの理 番外編】 ~他人に強制される笑いは悪影響を及ぼす~

 

 

 

普段から明るい笑顔で過ごしているような人は


人間関係も良好で健康的な人生を楽しむことができると思います。



また、医学的にも「笑いが健康に良い影響がある」といった研究結果は

 

多数発表されています。



 

・・・ですが

 

心からの笑いではなく、店員が客に見せるような愛想笑いや作り笑いは


普通の笑いとは違って、悪影響を及ぼすことにもなる

 

 

という事実を、アナタはご存じですか?



 

ペンシルバニア州立大学の産業心理学者、

 

アリシア・グランディの調査によると


 

キャビンアテンダントや社長秘書など、

 

たえず「笑顔を強制されているような人たち」


他の職業の人に比べて、心臓病やガン、高血圧のリスクが

 

2倍以上も高いことが分かったそうです。


 

つまり、他人に強制されてする「作り笑い」

 

人の健康に負の影響を及ぼすということですね。



ちなみに、グランディ教授はアメリカだけでなく、

 

フランスでも同様の調査を行っており


興味深いことに「フランスでは作り笑いの悪影響は少なかった」

 

という研究結果を発表しています。


 

その理由は、フランスでは笑顔でサービスするかどうかは

 

個人の裁量に任されていて


アメリカのように、経営者から「もっと笑顔で!」といったようなことを

 

強制されることが無いため、ストレスも生まれにくいからとのこと。



人の笑顔というものは、社会生活を営む上では大きな力になりますが


それを他人に求めるようなことは止めておいた方が良いでしょう。



他人に笑顔を求めたり、笑顔であることを勧めるようなことは


自分のエゴとの同調を求める行為でしかありません。


 

また、日頃から無理に「作り笑顔」をしているような人は

 

他人にも笑顔であることを求め、笑顔のない人を許せなくなってしまうものです。

 

 

 

無理に笑顔を作ったり、無理に笑顔を作らせようとするのではなく

 

人の自然な笑顔を見つけてそれを褒めましょう。


 

「今日は笑顔を30個見つけるぞ!」といった具合に


日頃から『笑顔を見出そうとする習慣』を身につけるのです。


 

そうした習慣こそが、自他共に

 

気持ちの良い自然な笑顔を生み出す力となるでしょう。

 


 

 

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