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白米ごはんと玄米ごはんの成分表

 

五訂日本食品標準成分表に基づいた、白米及び玄米ごはんの成分表です。

 

 

白米ごはんと玄米ごはんの栄養成分”比較表”についてはこちらからどうぞ。

 

 

玄米や発芽玄米の16種類の営養成分はこちらで詳しく説明しています。

 

 

 

         以下、白米ごはんの営養成分表です

 

白米ごはんの栄養成分表

 

 

 

         以下、白米ごはんの栄養成分表(アミノ酸)です

白米ごはんの栄養成分表

 

 

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         以下、白米ごはんの栄養成分表(脂肪酸)です

白米ごはんの栄養成分表

 

            

 

         以下、玄米ごはんの栄養成分表です

玄米ごはんの栄養成分表

 

 

 

         以下、玄米ごはんの栄養成分表(アミノ酸)です

玄米ごはんの栄養成分表

  

 

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         以下、玄米ごはんの栄養成分表(脂肪酸)です

玄米ごはんの栄養成分表

 

 

  

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