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【オージャの理 質問編】 「食品の選択について」


※この文章は音声(4分56秒)でも聴くことができます

 

⇒ オージャの理 質問編 「食品の選択について

 

パソコンやスマートフォンの他、 ipodやウォークマンを利用して手軽にお聴きください。

 

 

 

どうも!玄米屋たいぞうの南部です

 

 

またまたセミナー読者の方から興味深い質問をいただきましたので

 

その内容と返事について、あなたと共有したいと思います

 

 

なお、寄せられた質問は第13回のセミナーに関する内容です。

 

 

質問の内容は以下の通り。 

 

==================================

 

 

今までの私は食べ物に対して、口に入れる前になんとなく


これは体にいいもの、これは悪いもの、と考える癖がついていました。


今でもやはりつい考えてしまいます。



でも体が欲するままに食べていると


自分が思っていた「体に悪いもの」ばかり食べてしまって


自己嫌悪を感じてしまうこともありました。



自分の腸の中で起こっていることや、上記(第13回の宿題のこと)のことを意識すれば


自分にとって正しい食品を選択することができるようになるのでしょうか?



意識してとるもの=食べたいと思うもの=体を健康にするもの


となるのでしょうか?



ストレスなく心も体も喜ぶような食生活を手に入れたいです。

 

 

==================================

 

以上がいただいた質問の内容でした。

 

 

・・・で、これに対するお返事が以下の通りです

 

==================================

 

 

○○さん、こんにちは

 

宿題の提出、おつかれさまです。

 

 

『今までの私は食べ物に対して、口に入れる前になんとなく

これは体にいいもの、これは悪いものと、考える癖がついていました。

今でもやはりつい考えてしまいます』

 

 

 

・・・・・・こうした思考が脳裏に浮かぶのはですね、

 

 

○○さんの周囲の様々な情報や長年の習慣によって形成された

 

「脳の反応パターン」ですので、現時点では、あまり否定的に捉えなくても大丈夫です。

 

 

反応パターンは変えることができますので、安心してください。

 

 

 

『でも体が欲するままに食べていると

自分が思っていた「体に悪いもの」ばかり食べてしまって

自己嫌悪を感じてしまうこともありました。』

 

 

 

・・・これについては

 

「体に悪いもの」 ・・・そんなものは「無い」と思った方が良いんですが

 

 

ただ、その意味を理解することは、まだ難しいと思います。

 

 

誤解をおそれずに、簡単にいえば

 

自身になにかしらの心理的なストレスを、強く抱いてしまっているからこそ

 

 

「一般的に体に悪いといわれている食べ物」

 

ついつい求めてしまうことになるんですが・・・

 

 

・・・・まァ、でも、それだけでもありませんので

 

 

とりあえず、ご自分がストレスを抱えているなどとは思い込まないようにしてください

 

 

またいずれセミナーの中で詳しい話をしていきますね。

 

 

 

『自分の腸の中で起こっていること、上記(宿題1)のことを意識すれば

自分にとって正しい食品を選択することができるようになるのでしょうか?

意識してとるもの=食べたいと思うもの=体を健康にするもの

となるのでしょうか?

ストレスなく心も体も喜ぶような食生活を手に入れたいです。』

 

 

・・・・・これも多少の時間はかかりますが、ちゃんと手に入りますので安心してください

 

 

○○さん自身の意識的な表現行動 (例えばアファーメーションなど)を続けることによって

 

無意識レベルでの行動習慣にまで落とし込むことが出来さえすれば

 

 

あとはわざわざ意識せずとも、肉体環境を大切にするための表現行動が

 

引き起こされることになりますので、

 

 

当然ながら、食べたいと欲求するものは”全て”

 

 

意識が望んできたような「肉体環境の調和のため」となります。

 

 

 

・・・・・ただね、 じつは本当のところは

 

誰もが皆すでに肉体環境の調和の中に生きているのであって

 

人それぞれに皆、「心と体を喜ばせる食生活」を営んでいます。

 

 

しかし、人それぞれの「意識」が、その事実を信じることができないために

 

目に見える結果が、白と黒に分かれることになるわけです。

 

 

 

・・・まァ、今の段階では少し分かりにくい話だと思いますが

 

 

自身に生じる衝動、自分自身を素直に尊重することができるようになれば

 

わざわざ何かと意識する必要は無くなります。

 

 

「苦悩が無くなる」ということです。

 

 

それを腑に落とし込むための『理』を50回にわたって、お伝えしていきますので

 

どうぞこのセミナーを 気長に楽しみながら、じっくりとご自分を育んであげてください

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

発行: 玄米屋たいぞう   住所: 福井県福井市江尻が丘町121

 

お問い合わせ: http://genmaiya-taizo.com/post-16.shtml

 

ご感想ならびにご質問はこちらから: http://ws.formzu.net/fgen/S59986462/

 

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